おはようございます。昨日友達と久しぶりにボーリング行ったんですけど、体が悲鳴をあげてます（笑）日頃あまり運動をすることがないので、すぐに筋肉痛なってしまう。 さて、昨日はスマートオプションのiフォロー取引していきましたが、結果は非常に悪かっ…